HEAL with Lara

Health, Exercise and Longevity.

Indian Bollywood actress and former Miss Universe Lara Dutta introduces a FREE fitness and yoga app with high quality step-by-step video guides exploring all aspects of Yoga.

With video guides available in both English and Hindi, this App is your personal trainer! Wherever you are, Lara is here to help you achieve your goals whether it be finding calm or getting fit.

The focus of this first release is yoga. Practice yoga at a time that suits you, from stretches and breathing techniques, to detailed instructions of each asana, this App will help you make yoga a part of your life.

Features:

Suitable for all abilities.

Choose a language between Hindi and English

Gain a firm understanding of the fundamentals of yoga.

Step-by-step instructions means Lara is with you all the way.

Sections include

Getting started

Relax and Stretch

Routines

Routines at a glance

Breathing Techniques

This holistic approach to yoga will leave you feeling refreshed and build on your core strength while giving you valuable skills to practice on your own.

More sections coming soon – Power Play, Posture Perfect, Workout Music and Profile.

Salute, Esercizio e longevità.

Attrice indiana di Bollywood ed ex Miss Universo Lara Dutta introduce una palestra e yoga applicazione gratuita con step-by-step guide video di alta qualità esplorano tutti gli aspetti dello Yoga.

Con guide video disponibili sia in inglese e hindi, questa applicazione è il tuo personal trainer! Ovunque tu sia, Lara è qui per aiutarvi a raggiungere i vostri obiettivi che si tratti di ritrovare calma e ottenere in forma.

Il focus di questa prima versione è lo yoga. Pratica lo yoga in un momento che più vi si addice, da tratti e tecniche di respirazione, le istruzioni dettagliate di ogni asana, questa applicazione vi aiuterà a fare yoga una parte della vostra vita.

Caratteristiche:

Adatto per tutte le abilità.

Scegliere una lingua tra hindi e inglese

Acquisire una solida conoscenza dei fondamenti dello yoga.

Passo-passo le istruzioni significa Lara è con voi tutto il senso.

Le sezioni comprendono

Iniziare

Relax e Stretch

Routine

Routine a colpo d'occhio

Tecniche di respirazione

Questo approccio olistico allo yoga vi lascerà rinfrescati e costruire la vostra forza di base mentre si dà competenze preziose per praticare da soli.

Altre sezioni in arrivo - Power Play, postura perfetta, Workout Musica e Profilo.